三天之后。
即便屠魔是木剑，也是将它给敲的浑身青肿，如果不是他有灵泉水冲洗，外加灵气补充，恐怕在这样高强度的锻炼之下，已然是坚持不下，在床上躺着，起身都是困难。
“相公，想要修炼剑术，便是需要花费满身的精力尚可，毕竟你的底子实在是太差了！”
“练！”
在这几天的时间里，刘飞的改变也是极为明显。
首先，在跑步的时候，从刚开始是十分钟都撑不住，而是坚持到了三十分钟，苗荷看的十分惊讶。
因为苗荷成天跟刘飞在一块，倒是没有注意，但是，若让董顺看到，定然是会发现，现在刘飞的不同。
首先，原本那双慵懒至极的眸子，这时候变得精神至极，好像就是苍鹰一般锐利，炯炯有神，甚至还强壮了几分。
他长的就是瘦削，但是，每日锻炼外加饭食，营养不断的补充，自然也在不断的变壮。
六天之后，刘飞将剑的控制更上一层楼，能够凭借几根手指头便将这剑拔出来，轻松至极，行云流水，隐隐之间倒是有一些风范。
将现在练习的水平展示给刘奴奴，刘奴奴看后仍旧是皱着眉头：“尚可！”
刘飞如遭重击，却也丝毫不气恁。
紧接着刘奴奴道：“你的拔剑已然相当于是一般的武者，进步不小！”
刘飞这才长呼一口气。
不过，他还是有点儿自知之明的，点开系统，现在他的剑术：500/10000(剑术平平：战六渣)。
简直没有人性，战六渣！
“我太厉害了！”
“终于摆脱了战五渣！”
现在一个傻子正为了从战五渣变作战六渣高兴着，而且表情十分夸张。
“现在相公在拔剑方面的初步练习已然达到入门的地步，开始下一个阶段！”
“进行基础的剑势！”
“剑法若是没有足够的基础，难以拥有成就，所以主人的基础需要打上一段时间，足够稳固才可！”
只见刘奴奴捡起来一根枯木枝，让它直接掉下来，接着纤细玉指后三只钩住它，让它不落，再挑起来，勾下来，挑，勾下来，挑。
“此为抛剑，练习熟了之后，可将手指的灵活度更上一层楼！”
“真正的过招，剑法是变化无常，需要每一个动作都极尽准确才能够一击必杀，对于这剑的掌控程度不能够怠慢！”
“同样，也不能够一直锻炼手指的灵活度，也需要拥有剑意！”
“现在你需要练习最为基础的剑招！”
“绞剑！”
只看到刘奴奴将树枝轻轻点在虚空当中，高度在心口左右，前三指为主，捏住剑，轻轻地握住整个剑柄，开始做一个圆形的驱动。
登时，在这虚空当中划出来一圈剑气。
刘飞看的极为入神，也跟着做起来动作，但是却什么都没有，甚至连圆都画不出来，即便是划出来也是四不像。
不禁问道：“这是剑招？”
刘奴奴道：“不错，这是最基础的剑招之一，用以练习你对剑的使用！”
“反时针，我们叫‘正绞’；顺时针，我们叫‘反绞’。”
“你初练习时，可将剑尖指向墙上或者树上，剑尖不动，心口左右的高度，这时候我们用反时针，手腕轻轻地配合着剑，接着做一个顺时针的驱动。”
“注意，在练习的时候，一定是要聚精会神，此剑招虽然是看起来简单，但是需要的精要较多！”
“即便是奴家也只能使用出来其表面的样子，并不能够将其的意境展现。”
“至于身法则是要‘一轻，二稳，三快’、‘动如清风，稳如山岳’，共有桩步、行步、左右圈步。”
“做到身如戏水游龙，剑如白蛇吐信，手、眼、身法、剑融为一体。”
“身与剑合，剑与神和，于无剑处，处处皆剑。”
“眼要：一瞬即明，敏锐异常。”
“眼明、手快、神灵、步活，称为外四要，神灵、意志、气沉、劲整，则是内四要。”
“一定要多加谨记！”
刘奴奴讲解剑谱，刘飞细心聆听。
刚刚跟这剑搞好关系，现在又要进行抛剑、绞剑的练习，同时，仍然需要注意脚步的位置，身形的所在位置，唯有这样才能够将基础打的足够牢靠。
刘飞明白其中利害，但是真的懒怠，在刘奴奴半逼迫之下，还是不断的修炼起来。
先从抛剑开始。
“勾起来，再挑！”
“听起来也不是很难！”
“怎么回事，别别别！”
只看到刘飞是将手中的木剑给勾了起来，但是却硬生的给弄到了半空当中，剑尖下指，锋利的部位对准刘飞的狗头，吓的抱头倒地被一剑戳在屁股上。
幸亏这剑是木剑，否则，现在就是已经透身凉了。
刘飞将剑捡起来，继续练习。
再挑。
剑没有挑到，他的手指头缝跟剑来上了一次亲密的接触。
疼的刘飞差点儿就是跳了起来。
刘奴奴心痛的看着刘飞，轻轻的擦拭。
不过，这温柔就是这么一会儿，马上就开始让刘飞继续练习，一直到了深夜这才善罢甘休。
现在的刘飞休息的时间，只有四个小时。
其余的时间不是在修炼便是在做饭，倒是实力在不断的提高，这小姑娘苗荷吃饭的时候是越来越香，而且越来越开朗起来。
这一日，刘飞仍在道观的后面练剑，距离他回来有十来天的时间。
苗荷小跑过去，将发丝从额头捋到耳边。
“小道士，我给你说一件事情！”
刘飞道：“什么事情，又饿了？”他倒是直言不讳！”
气的苗荷拔下来地上的青草就向着刘飞扔去。
刘飞看着这青草，勾，挑，然后正绞画出剑圈，将杂草斩断，化作碎屑。
“哼！直男！”
苗荷道。
刘飞脑门上是问号：“这怎么了就是直男，有没有搞错！”
苗荷道：“我今天下去回家，你要经常来看我！”
“回家？”刘飞倒是有点不舍！
“就知道你不舍得我！”苗荷一笑，真是犹如夏花绽开。
刘飞道：“还行！”
“什么叫还行！这样地址给你，有空来看我！”苗荷将名片抛给刘飞，接着扬长而去。
“恭喜宿主，治好小姑娘苗荷身上的节食症。”
“获得功德+200点！”
“经验值增加+300点！”
宿主：刘飞；
修为：小仙（经验值1020/10000）；
剑法：小成（1200/10000【战七渣】）
身法：纵步如飞（300/10000）
功德：2100点；
法宝：魁星牌、降妖、屠魔；
法术：托梦术、天地仙典（木属性：登堂入室），长虹贯日；
势力：白头观观主，女鬼刘奴奴；