啪！砰！咚！......
巨大的洞穴之中不断传来接二连三的撞击声，只看见杨凡的躯体已经完全扭曲，内力罩的上面已经全是鲜血。
他已经不知道自己被打了多少下了，不过凭他的感觉，他受的伤势绝对够他死十次了，但是每次一到濒死的时候，就会被海兽王立马救回来，然后继续打到濒死的状态，反反复复，简直让人崩溃。
“停停停！”
在海兽王再一次把杨凡救治过来以后，杨凡连忙喊停，他感觉再这么打下去自己真的是要崩溃了，武道之人不怕死是一回事，但是一次次被打到几乎休克再抢救过来，继续打到休克，这种压力比死亡还要可怕，传说中的地狱也不过是如此而已了。
“停？这一点点伤势就坚持不住了？我看你的武道意志还是不够坚定，那就需要继续磨砺，我知道你们人类喜欢把不同境界细分为无数的小境界，在我看来，你还远未到达真体境界的巅峰，现在的你最多也就可以和一些天才比较而已，或者是一些小奇遇的人，
但是只要遇见那种排名靠前的特殊体质，或者有很大奇遇的人，你还是不能对抗，这其中一部分固然是因为你的精神力量没有那些得到奇遇的人多，但是假如你的意志足够坚定，以弱击强也是可以的，如同巨浪袭击岩石，哪怕是遮天的巨浪，可能也没法击破人头大小的石头。”
海兽王眉头一皱，嘴上就喝道。
不过他也知道这其实已经是非常了不起的了。很多人如果受到这种疼痛，很可能直接在剧痛中就直接昏迷了过去，但是杨凡是在苦苦坚持，直到濒死状态都还在尽力维持清醒的思维，这种毅力不是一般人可以具备的，而且杨凡不是一次两次濒死，是已经有八九次了，等于眼睁睁看着自己被杀了八九次。
“给你一分钟的时间调整一下自己的心态，我的锤炼正到了关键的时候，只有把你的每根骨头都打断，再给你续接上，你身体中的能量才能重新进入你的骨髓当中，”
海兽王操控着内力罩，把杨凡吐出的内脏碎块和鲜血全部排挤到了外面，内力一震，他的身躯又变的干干净净了，不过杨凡的内心可没有丝毫的轻松，看海兽王这口气，后面还有更凶狠的锤炼手段要施展在他的身上。
这才是真的脱胎换骨，别人是吃点丹药排出了一些杂质，他这是从骨骼到肌肉再到表皮都被狠狠撕裂，连内脏都不知道重生了几次，这种蜕变等于是破茧成蝶的那种巨大改变。
“前辈，继续吧，”一分钟刚到，杨凡长吸了一口气，对着海兽王说道。
他的心态已经调整了过来，海兽王说的不错，他想要变强，想要在现在失去奇遇的情况下追上别人的进度，那他就要把某些方面做到极致，那才有可能媲美那些具有巨大奇遇的人。
别人的意志可以面对十次死亡而不动摇，那他就要做到二十次，甚至三十次。别人的武道领悟到了奇遇，那他就要比别人领悟的更多。
他是见识过玉皇子的实力的，在当初他的精神力量只能笼罩方圆十米范围的时候，玉皇子就已经达到了百米的地步，这其中固然有因为玉皇子是特殊体质的缘故，但是他对于武道的领悟也远远在杨凡之上，这是杨凡到现在也不得不承认的事情。
真体境界对于普通人来说，最多只能达到真体十层的第三阶段而已，但是天才和有些奇遇的人就可以达到第四阶段，不过只要不宗师，终究还是局限在了招式的套路里面。
而第五阶段的宗师就是已经把武道的所有角度和力道的关系掌握的一清二楚，这就是进入了“无招”的境界。但是这依旧不是真体境界的巅峰，在这上面还有第六阶段，甚至第七阶段，这后面的两层对于杨凡来说甚至比御罡境界还要难以参悟。
“好，现在我就聚集兽丹之法传给你，如果你能在真体境界就参悟出金丹之道，并且成功凝聚，你的内力就会大大提升，对于你突破到御罡境界也有好处。”
海兽王的思维一转，一股意念就撞进了杨凡的脑海当中。
那一股意念说是只有海兽凝结兽丹的方法，但是实际上并不单单只是局限于简单的结丹之法，其中还包含了很多结丹时候的经验和想法，这都是在向杨凡展示海兽王对于武学的理解。
轰隆！
这股意念瞬间在杨凡的神庭穴中炸开，无数的经验就融入了他的思维当中，等于是变成了自己的记忆，只不过得到记忆是一回事，想要理解记忆就是另一回事了，不然杨凡早凭借那个长老的记忆突破到御罡境界了。
“原来如此，一个人的内力不断运转，实际上是缺少一个核心的，所以就要凝结出一颗内力之丹，那就是兽丹，如果这东西在人身上，那就是金丹，实际上都是一个东西，只不过叫法不一样而已，只有有了内丹的人才是完整的修炼者，就好像是建筑必须要有承重梁，修炼内力那就必须要有内丹。
同理，心灵力量也是如此，有时会有一点灵光，虽然同样都是一道简单的思维，但是在本质上又要高于普通的思维，如果可以分级，可以理解为高级思维，如果无数的高级思维凝结在一起，其实就会在脑海中凝结出一颗精神之丹，那就等于是所有的思维都有了一个主心骨，智慧和思考的速度就会大大增加，”
杨凡不由得赞叹第一个创造出内丹修炼之法的兽族真的是绝世天才，把内丹和内力的关系比作房子与梁，简单几句话就说明白了，再由内丹引申到精神之丹，那就是人体有了一个精神一个物质的核心，恰恰符合天地间的一种无形的道理，如同水与火，天与地，阴与阳。
当然，这其中也有一些思想是不够完善的，比如其中所说没有凝结出内丹的修炼者就算不上真正的修炼者，或许在几百年前这个思维是正确的，但是在现在已经不是如此了，光是杨凡所知道的，原始大陆和地球大陆就不是他们现在的修炼体系，那自然也就没有内丹一说，说明修炼的道路是非常多元化的，就算不凝结内丹，一样有其他方法可以提升自己。
啪！
当杨凡思索如何凝结金丹的时候，海兽王的下一波攻击再次降临，这一次他的攻击不再是简单的撞击，而是开始用内力凝结出大手，把杨凡抓在手心里面拿捏，就好像是捏一个面团一般。
咔！咔！
顿时，杨凡的骨骼就开始脱臼，肢体被扭曲成了一个奇怪的形状，但是这个时候杨凡的内心比一开始要冷静了很多，仿佛这个身体就不是他的，默默忍受。
“这是对的，肉体的疼痛都是精神感知下的产物，如果你达到御罡境界，可以思维脱离肉体，那你就能完全屏蔽痛觉了，但是实际上真体境界的时候一样可以做到这一点，那就是适应疼痛，因为疼痛是有上限的，如果你能忍受最强的疼痛而不影响你的精神运转和实力发挥，实际上你就已经无视了疼痛。”
海兽王开始加大力度，杨凡的身躯完全被压成一团，但是这个时候杨凡的身体开始本能地调动自己的肌肉和骨骼，做出种种不可思议的动作，他的内脏聚成一团，胸腔的肋骨被压断，狠狠刺进了他的体内，却没有一根刺到了他的内脏上面。
“我的内力现在就好像是涓涓细流，连覆盖住这些内脏都做不到，不过我的肉体经过了这次锻炼，内力对我的作用就更小了，除非是我进入御罡境界，可以内力外放，不然即使我内力恢复，实际上也用不上了。”
五色能量的脱离也造成了杨凡内力的极度匮乏，但是实际上杨凡已经很久没有使用内力了，对于刚习武的人来说有内力和没有内力的人可能区别很大。
但是对于领悟到了宗师境界的人来说，内力又显得不那么重要了，因为内力说到底就是锻炼身体最终衍生出的一股看不见摸不到的气流一样的东西，其实内力的种种作用借助肉体就完全可以施展出来。
比如说用内力加速血液流动，或者用内力调动身体的力量，但是宗师境界的人本身就已经可以操控血液，对于肌肉的操控就和自己的手指一样灵活，那内力的作用就显得非常鸡肋了。
也只有当进入御罡境界，内力结合精神力量，冲出了人的肉体，那才会真正诞生出无数的神妙来。飞天遁地，千里传音，擒拿万物，这才能真正被称作内力，真体境界的内力和御罡境界的内力是不可同日而语的，其实本质上已经不是一个东西了。
“真体境界的内力就是操控身体的一股力量，你要看清他的本质，实际上你操控体内的血液，操控体内的肌肉，都是在操控内力，只不过内力不是局限于某一个器官或者某一片区域，因为你的身体就是内力！”
海兽王当头棒喝。