叶枫带着高旭回到了家中，然后开始准备对高旭进行锻体，他摸了摸高旭的身体，发现体质似乎有些羸弱，而且看样子气息也不是很难平稳。
叶枫感觉到他若是贸然的给高旭进行锻铁，那么高旭一定会承受不住功法的力量而受到损伤，既然这样的话，自己就配制一些改善体质的丹药，先给高旭进行服用。
叶枫带着高旭来到了所有店，然后自己抓着草药做成的郎中，看到叶枫竟然胡乱的抓着，要不有的好吃的饺子，你这样随便抓药的话，可怎么配啊？而且还没有量分量，到时候我们可怎么量啊？
叶枫打了摆手说道：“”这个草药一共是五钱，这个草药是一斤，这个草药是八钱，所有的草药我都量过了，而且价钱的话也好算，全部按最贵的走就行了。
叶枫那土豪一般的话语，让坐堂郎中不由得有些惊讶，然后一脸兴奋的算着药材的价钱。
高旭看到叶枫提着一大袋子的药材，也不由得有些惊讶，问那叶哥这些药材是干什么用的？
叶枫提了提手里的袋子对高旭说道：“这些药材是给你进行淬体用的，你现在身体太过于羸弱，也是想跟你进行煅体的话，你的身体可能会受到很严重的损伤，直接影响到你的以后，所以现在先把你把基础打好。”
高旭点了点头，他知道叶枫这么做一定是有他的道理的，自然不会害了自己，所以没有说话也是跟着叶枫继续走下去，对方看了看自己手里的一大袋药材，扔给了高旭说：“你搬着。”
高旭接过药材，然后抱着一大兜子药材跟着叶枫来到了一家卫浴店，买了一个超大的浴桶，然后让他送回家中。
然后两人就开着车回了家中开始准备配置草药的事情，当两人回到家中的时候，叶枫将草药按比例一份一份的分好对着高旭说道：“这些草药你一天放一份，在你洗的时候，将这些草药放到水里。
在洗的时候，你要把这些草药煮开了，然后把它放到热水里。当水变成黑色的时候，你就进去，水温会有些烫，但是对身体不会造成什么损伤，你这样坚持一个礼拜，就弄好了。”
说完便离开了高旭，一个人看着这堆草药发呆。他不知道到底要该怎么做，于是便仔细的回忆着刚刚分给自己的事情，要放在水里煮开，然后再进去当全身浸泡在热水里的是一瞬间，高旭突然感觉到浑身如同被针扎一般的难受，但是他除了因为疼痛而下意识的闷哼之外没有表现出任何的不对劲，在他的心里叶枫做的饭菜支撑着她坚持下去，而且这个信念随着他以后训练的时间积累也越来越久。
倘若叶枫要是知道支撑着他一步步走下来的信念竟然是自己做的饭菜的时候，也一定会哑然失笑吧，毕竟所有人的梦想不是什么成为大侠，就是要去报仇什么的，但是因为饭菜而坚持下来的人，想来，叶枫也是第一次遇见吧。
被药汁覆盖的皮肤像是入了油锅一般，火辣辣的泛着疼，高旭额头上的青筋突突直跳，只能咬紧牙关苦捱着，直到此刻他才恍然意识到，锻体之术并没有他想象中的那么容
要想成为人上人，自是要吃得苦中苦，不论在哪个地方，这都是亘古不变的道理!
这点痛而已，高旭还不至于承受不住，缓过劲来之后，高旭刚打算继续，却见叶枫进来对自己说道：“你把药汁也舀起来倒在肩膀上，均匀一点。”
高旭听到叶枫的话并没有多说什么，而是继续舀起药汁涂抹到身上，然而这一次，除了额头上青筋狂跳之外，那忍痛的闷哼声却是被高旭强行咽回了肚子里!被药汁涂抹过的地方，还隐约沁出一一层黑色的污渍，散发着难闻的气味!
叶枫看到高旭的问题已经完成了一半点了点头，对高旭说道：“既然这样的话我也不担心了，就这么继续下去吧，等到时辰到了的时候自然会叫你的。”
说完叶枫离开了高旭的卧室，不知道去干什么了，留下来跟我去一个人，独自承受着那非人一般的痛楚，但是高旭也知道吃得苦中苦方为人上人，所以他一点一点的继续挨着。
他突然之间想到了很多，想到自己当初来找叶枫的时候的兴奋想到了自己走的时候，父母眼里的不舍，想到了很多很多。他突然发现自己平时所作所为，有时候是那么令人招人厌恶，但是现在这一刻他心里想的没有别的，完全是挺过去，这一段难熬的时间挺过去，起码那样的话会好很多。
高旭一点一点的挨着，因为长期食用一些不干净的东西，还有不规律的生活让他的身体造成了很大的创伤，所以针对高旭的体质所配制的药材，自然也一步步的改变着，随着时间的流失，使得发现那种痛感渐渐的从皮肤开始深入一点一点的深入到自己的全身，他有些慌张了喊着叶枫“凡哥！你在哪里？”
听到高旭叫喊叶也没有理会，还是继续的做着饭菜，因为他清楚自己当初锻体结束的时候，可是食量相当惊人的，但是想了想还是不放心，于是扯着嗓门喊道：“没有事情你就那么呆着吧，是不是感觉到，疼痛逐渐从外表开始深入到身体里面了，那是很正常的。”
听到叶枫的话，高旭也不再慌张了，而是沉下心来继续的等待着时间的结束。不知道过了多久，高旭的脸上完全是扭曲的样子，他有些不敢再去面对这样非人一般的时间了，一直都是养尊处优的他，哪里受过这样的痛苦。
叶枫将高旭从桶里面捞出来的时候，高旭已经失去了意识。叶枫将高旭放在床上，自己则下去继续做饭去了。
“真是，我的饭都要糊了！”叶枫咂嘴说道。当高旭醒来的时候，已经过去了好久，当他闻到了饭菜的香味的时候，立刻精神起来，奔着楼下飞奔而去。