北辰元凰一行25人来到了冰火洞窟之内，看着眼前的惊吓一脸的惊愕，因为此洞窟泾渭分明，一半是冰天雪地，另一半则是烈火燎原。
而北辰元凰来此行的目的不仅仅是那至阴至寒的玄冰矿石，以及那至刚至阳的玄火矿石，主要的还是为了那冰火洞窟正中的冰火两仪潭，因为此潭水虽是潭水分阴阳，却是阳中有阴，阴中有阳，炽热之中让人冰寒，冰寒之中让人炽热，让北辰元凰觉得这两仪潭正是一个淬体炼体的好地方。
而北辰元凰在冰火洞窟的目的就是为了淬体炼体，并吩咐众人在此地数日做养息之日，以此让众筑基弟子在此地猎捕妖兽来磨练，以增加各筑基弟子的战斗经验以及临时对敌应变。
而北辰元凰就在吩咐众人之后，则是使出颠倒五行步，踏着五行八卦步伐，进入了冰火石窟正中心的冰火两仪潭，并且布置了一套颠倒阴阳五行大阵，作为护潭大阵；并且又设下了数道禁制，就算是结丹期高手也不能在短时间内解除禁制破除阵法。
待做了一系列的准备之后，北辰元凰则是心神一动进入了芥子空间，修炼起了《大日如来不灭金身决》以及《紫光圣体》两种炼体功法法诀，在修炼之前北辰元凰也已经服下了先前早日炼制好的炼体丹，而这时候北辰元凰已经进入了芥子空间已经5天，而外面实际只过了2个时辰而已，而在这短短的2个时辰，北辰元凰则是已经将不灭金身决和紫光圣体已经修炼到了第二层境界结丹期境界的顶峰极致，可谓修炼迅速，然而这对北辰元凰来说却没有什么大碍，因为北辰元凰当前的心境境界也就是道境已经看比后期。
心境的提升往往要比修为的提升来的艰难，但是这对北辰元凰来说可是小菜一碟，只因北辰元凰的灵魂神识可谓空前绝后的妖孽以及强大。
而后北辰元凰则是出了芥子空间运起了不灭金身决与紫光圣体，则是立即跳入冰火两仪潭中的冰潭之中，只见北辰元凰全身开始散发出金黄色以及紫色的光芒，这是《大日如来不灭金身决》以及《紫光圣体》修炼至结丹期功法的征兆。
进入冰潭之中修炼的北辰元凰，在起初还能运转功法使之真元流动，与冰潭寒气的淬体能相辅相成，但是越到后面却是寒气的强度越来越强烈，是的北辰元凰一时间手无错惜，但是北辰元凰却强忍着这股强烈的寒气入体淬炼体内的每一寸经脉，肉体，骨骼。
北辰元凰的面容异常的狰狞扭曲，好像刚刚复活的恶魔一般让人心寒，但是这却改变不了北辰元凰淬体炼体的坚毅决心。
时间一息一息的过去，但就在北辰元凰快支撑不住的时候，一股微弱的温热暖流进入了体内，正在快速却似缓慢的速度在修复着每一寸静脉，肉体，骨骼；北辰元凰这一瞬间的感应顿时又是信心死灰复燃，但是意外却又在发生着，这股暖流虽然降低减缓了寒气对经脉以及骨骼肉体的损伤，但是正在一步一步的破坏着经脉与骨骼，真是一波未平一波又起。
俗话说：危险与利益是永远相对的，没有绝对的危险哪来绝对的利益，就是这一修一破使得北辰元凰经脉骨骼在寒气淬体，热流修复的情况下提上了一个境界，别小看了一个境界。
如果说北辰元凰的身体以前能硬抗筑基期使用法宝全力的一击，记住是使用法宝的全力一击，那么能承受住而不受影响；但是现在北辰元凰不仅能承受住法宝的全力一击，而且能再使用法宝进行法术攻击的时候不受伤害。这可想而知北辰元凰的身体强还得可怕之处。
现实时间已经过去了近5天的时间，北辰元凰已经完全适应了冰潭之中的寒水，寒气对身体的侵袭与淬炼，这时候北辰元凰已经回到了芥子空间进行进一步的功法修炼，以便对身体进行进一步的修复与恢复，和对身体更进一步的强化。
北辰元凰在回想进入冰潭淬体炼体的过程中，每一个步骤与过程使之能够领悟到某些对于道的悟，或许是天降临的福运，
北辰元凰对于佛门的《大日如来不灭金身决》以及儒门的《紫光圣体》有了新的领悟，二者相结合会使得淬体炼体的效果大幅度的增加。
大日如来不灭金身决以炼力，炼筋，炼骨为主要目的，增强身体的强悍以及抗打击性；而儒门的紫光圣体则是以炼气，炼五脏六腑，炼神为主，以体内真元为主来增强身体的防御，不断的强化身体内的主要各个器官组织，因为就算是修真者，出了其他主要部位，身体内的五脏六腑是最薄弱的，另外神识强大可以意外瞬间的给与敌人最致命的打击。
北辰元凰在芥子空间利用将近10天的时间，将不灭金身决以及紫光圣体，加以修改并融合成为一套全新而且完整的淬体炼体功法《龙虎诀》。
这套龙虎诀包含了佛门的炼力炼体炼骨的基础功法与精要，且又包含了对于五脏六腑以及神识修炼的要点与精华，可谓是一部旷世的炼体功法。
经过近3天修为巩固与真元的回复，北辰元凰出了芥子空间又进入了冰火两仪潭中的火潭进行了淬体炼体，只要这一关火潭的淬体炼体完成了，那么北辰元凰在结丹期修士之中身体的强悍以及单纯力量的比拼僵尸元婴修士之下第一。
就在北辰元凰在冰火两仪潭淬体炼体的过程中，冰火洞窟中，其余人也在不断的与妖兽进行着猎杀与磨练，15名筑基期弟子组成了有三人一组的三才剑阵，一共5个三才剑阵组成的五行剑阵，在阵法中称之为三才复合剑阵或者三才五行剑阵。在冰火洞窟的冰窟进行着历练，而其余8人则是组成了4女形成的四象阵，和4男组成的反四象阵，组合在一起就是一个八卦阵。如果北辰元凰见到了这个阵法肯定会意外的说道：“颠倒阴阳四象阵，又称之为阴阳八卦阵。”
两只阵法一天进行两次磨练历练，8个时辰交换一次磨练历练的地点，周而复始，次次循环。使得众人之间的配合更加的默契也使得各自对于阵法以及自己的剑道，更加的悟与明确。
就这样不断地猎杀与捕获，但始终秉持着那一道宗旨，天道五十，大衍四九，独留一线生机。
灭杀四至五成留下五成左右，否则天道昭彰，自作孽不可活。
就这样10天一晃眼就过去了，而这一天慕容琼，蒙恬一行人遇到了这数日以来最大的危机。
冰火洞窟中的火属性的至强妖兽—火虎，以及冰属性至强的妖兽雪狼的围攻，大战一触即发，就在这时候一到人影从冰火洞窟正中心的冰火两仪潭的禁止阵法中缓缓走出。