【息壤？重塑身体？】阿旦听得迷湖，不过不影响它听话照做。
【嗯，你就画吧，我去捏一下小人练习一下。】邬维点头，之后便不再理会它，转身就拿出几块泥巴练习捏小人了。
这一晚，周家的大人们睡了个美美的觉，无梦。
周家的小孩们却是全部都沉浸在各自的事情当中，不知不觉中，天色大亮。
邬维伸了个懒腰，看着地上摊着的几个歪七扭八的小泥人，嘴角抽抽。
她捏小人的时候不是单纯的捏，而是一边运行自己的功法一边捏，捏坏一个扔一边，重新又捏一个，这几个小泥人虽然很丑，不太像人样，却每个都充盈着她的元力，完全可以当作小傀儡或者小纸人用的。
只是这不是邬维的初衷。
将那些丑不拉叽的小泥人胡乱的丢回到收纳符里后，她看向画了一整晚立体画的阿旦。
此时的阿旦浑身被一团白光包裹着，它也同样用自己的鬼力来练习画画，不想画着画着就进入了入定的状态。
邬维满心的欣慰，看来这次入定后，阿旦的等阶又要晋一级了。
去洗脸刷牙后，邬维换了一套运动服，直接拉开房门走出去。
眨巴了一下眼睛，她有点不相信的看着两个少年精神奕奕的站在她的房门前。
看一眼手表上的时间，才五点不到，两人就已经准备好了？
“绵绵，可以开始了吗？”周景昱昨晚在房间里根据记忆练习了一晚上，虽然还是没有将一整套给练下来，却半点没有感觉到疲倦，反而是精神饱满，知道了其中的妙处后，他此时是兴致勃勃的。
“嗯，走吧。”邬维满意的点点头，她也看出来了，这七哥哥和六哥哥一样，都是有慧根的。
周如山和梁蔚起得早，他们出房门时就看到三个小孩排着队走到后院，一时好奇，两人便跟着走到后院那边。
周景昱熟练的架起三角架，将摄像机放置上去，调整好角度后，对邬维和邬杰比了个手势。
邬维点头，冲着镜头露出一个甜甜的笑容说：“六哥哥，这个是绵绵送给你的礼物哦，你要认真的跟着学习，回来之后，绵绵要检验你的练习成果哦，你可不要比七哥哥差哦，不然，绵绵不理你哦。”
她算是用尽了她所有的卖萌本事了，忍着不适说了这些哦哦哦的，为的就是让六哥哥认真的练习，她真的是太难了。
周景昱：……
妹妹也太厚此薄彼了，都还没送过他礼物呢，就专门为了六哥拍视频。
邬杰：这是要我社死吗？
周如山和梁蔚对视一眼，实在是太好奇了。
邬维说完话后便指挥着邬杰和周景昱站好位置。
昨天的练习是不知道周景昱在跟着学习，所以并没有解说，今日则是要给周景阑拍摄教学视频的，便增加了许多的解说，每一招每一式如何动作，如何呼吸都解说得极其详尽。
周景昱一边听一边跟着做，做着做着，竟然又进入了入定状态，一招一式都做得行云流水，并有着澹澹的青色的光芒从周围的向他涌过去，直接进入引气入体的状态。
邬杰一开始的时候很别扭，心理压力极大，但是邬维的声音似乎有着魔力，慢慢的他摒弃了所有的杂念，紧跟着周景昱的后面进入入定状态，且因为他的等级要比周景昱高，吸收到的灵力更多，萦绕在他身上的光芒由青色转变为白色，不停的跟着他的动作而流转起来。
周如山和梁蔚两老也好奇的跟着做了几个动作，却发现他们的老骨头痛得不行，不过不服输是两老的特点，硬是坚持跟着做下来。
慢慢的，做了三次后，他们开始感觉到了动作的顺畅与浑身的气息舒畅，虽然还不能如几个小孩子那般的入定，却也能感受到了这套体术的好处来，这让他们更加的坚定的继续努力着。
这样的练习持续了足足快两小时，两老率先支撑不住，累得坐到一旁的石凳上喘息着。
邬维是主动停止下来的，她感觉自己身上汗腻腻的，看一眼两个哥哥。
见他们都进入了一个奇妙的境界里，便走到周如山他们的身边说：“爷爷，奶奶，您们感觉怎样？是不是很累？”她早就发现了两老了，不过这套体术对所有人都有益的，她便没有阻止他们跟随练习。
“嗯，有点累，我……”
“老头子，你好臭啊。”周如山还没说完，便听到梁蔚冲他嚷嚷，她的手还捏着鼻子，一副嫌弃的样子。
“呃，我，是有点臭，我先去洗洗……”周如山这时也才感觉到自己身上的异味，只是他看一眼老妻，不敢说的是，老妻和他一样的臭。