得知自己还可以抢救一下，林子豪也收起了之前的玩世不恭，恭敬地向屠帆文请教。
无论如何，屠帆文都是他的前辈，不仅活得比林子豪久，修为也要比林子豪深厚得多，在这一点，林子豪有太多需要请教屠帆文的地方了。
屠帆文说的一系列炼体的方法，林子豪从未听说过，这是两个域之间的修炼体系的碰撞，屠帆文能够自信地说出林子豪还能救的话，自然有他的道理的。
于是，林子豪就在这里潜修了起来，按照屠帆文说的改造计划，进行着改造。
第一天，林子豪疯狂不停地使用真气，一直将体内的真气消耗光了，屠帆文就让他抗着一块五百斤的巨石围着这个空间跑步。
只跑了一圈林子豪就累趴了，可是还不够，因为林子豪还没有达到体力极限，屠帆文让雅子从水里捞上来一只看起来十分普通的青蛙，然后让雅子将青蛙分泌出来的眼泪涂抹在林子豪的脚底。
结果林子豪只觉得脚底无限的清凉，只能不停的奔跑才能好受一些，于是他就不停跑不停跑，都忘了身后还背着一块五百斤的巨石。
没办法，这青蛙叫做雪泪蛙，这种青蛙的眼泪被荒域的部落拿来制造防晒霜等一系列产品，只需要一滴眼泪，就可以制成供一个五百人口的部落使用一个月的防晒霜。
如果不幸被眼泪沾上了，就要不停搓那个部位，直到搓突鲁皮了都还会有那种感觉，林子豪就是这种感受。
他摸不到自己的脚底，只能通过奔跑来抵消自己的那种清凉感，稍微停一下都会感觉自己身处在寒冷极冰之地，那种冰冻到骨子里的感觉一样。
就这样，林子豪一次又一次地突破自己的体力极限，每次都要累趴的时候，脚底的清凉感瞬间涌上心头，林子豪只能继续背着这五百斤的巨石奔跑。
直到林子豪第四次突破体力极限的时候，林子豪才彻底消停了下来，林子豪趴在地上伸出舌头。此时的他，全身都被汗水浸湿，腿肚子不由自主地发抖。
“这辈子，你有没有为了别人拼过命？”林子豪不停地问着自己，这一刻林子豪才知道，原来突破体力极限并不是看缘分。
通过外力突破体力极限，林子豪这辈子想都不敢想，而且还是人为自己突破的，林子豪只觉得世界观再次被刷新了一遍。
“小子，你这才第一天就受不了了，你也太废了吧。”屠帆文笑了笑，说到，“按照我的计划，光你今天的运动量，起码还有七天都要这样度过，全套下来总共七七四十九天，你要考虑清楚了。”
“还有四十九天！”林子豪一脸生无可恋的表情躺在地上，雅子在一旁偷笑，然后走上去去为林子豪按压着双腿减轻林子豪的疼痛。
“小子，吃得苦中苦，方为人上人。你只要坚持下去，我相信，你一定可以成功的！”屠帆文说到。