萧峰虽然刚和小萱萱接触不久，就已经喜欢上了这个小丫头了，怜爱的摸着小萱萱的小脑袋笑道：“等哥哥以后变厉害了，一定会保护你的。”
“呵呵，哥哥说话要算话啊，还有今天我喊你哥哥的事不要让其他人知道啊，尤其是蓝天老道。”小萱萱突然神秘的说道，讲到这里的时候一双大眼睛还四处看看有没有人。
“为什么？”萧峰感觉到不解，怎么还特别喊蓝天为老道。
“因为蓝天是我的爹爹。”小丫头笑嘻嘻的说道，一副蛮不在乎的样子。
萧峰这下一听，脑袋感觉到蒙了，“这个小丫头还真是个鬼精灵，想不到蓝师兄还有这么一个活宝女儿，蓝师兄还真是有福，“哈哈哈，这只属于我们两个人的秘密。”
“恩，就知道萧峰哥哥最好了。”小萱萱高兴的说道，接着看了看天边的似乎想到了什么于是笑道：“哥哥，我要走了，回来我会找你玩的，要不然师公又要亲自跑来找我了。”
“哈哈，萱萱，你先回去吧，下次来哥哥带你玩。”萧峰笑道。
“恩，记得啊。”小萱萱话说完，就飞跃到天空之上，化为一道虹影消失在天际。
萧峰望了望天空，心中燃起了新的希望，一定不能让师傅失望，萧峰攥紧了自己的小拳头。
萧峰走到一块大石头面前，盘膝坐了下来，看了看眼前的大石头皱起了眉头，咬住牙一掌劈在上面，只听碰的一声，石头没有任何事情，反观萧峰小手被震的发麻，丹田也传来剧痛，痛的直冒冷汗。
“什么破石头！萧峰也有种骂人的冲动，看来大师兄说的很对，这烈刚石果真是坚硬无比，这样下去，恐怕只有先天中阶的人才能打碎吧，但是要控制不要让石粒流失，就是先天顶级的高手也办不到，自己现在的肉体力量只有先天初级，这样下去，打到明天石头也不会出现裂纹的，自己恐怕已经倒掉了，那么师父的脸就会被自己丢光，想不到前生今世自己在武学上无往不利，现在连个石头也为难自己，想想萧峰就郁闷。
萧峰沉思了一会，最终决定先曾强肉体力量，再结合功课进行双向的练习，这样会进步会更快。
萧峰从怀里拿出青色小瓶，打开瓶盖，一股灵气扑来，另萧峰感觉到全身舒服无比，丹田中的疼痛减轻了许多，倒出一滴晶莹剔透如珍珠般的无根水，在阳光下散发着七彩的神光，煞是好看，萧峰立马把它吃到肚里。突然间感觉到全身充满了一股股柔和的力量，如在温泉中水浴一般，灵气全力在全身经脉之中运转，几个周天下来，经脉比以前更加宽广坚韧，拓展经脉居然一点痛苦也没有。
最后全部的灵气涌向下丹田之中，形成一个乳白色的液体，慢慢的液体蔓延开来，包裹住整个丹田，萧峰只看到自己的腹部发出耀眼的白光，丹田之中传来一种让萧峰呻吟的感觉，同时丹田在无根水的作用之下，快速的修复着，原本受到的物理伤害顿时痊愈，不过让萧峰遗憾的是丹田还是不能储存真气，唯一改变的是，运转全身经脉中的真气时，丹田不再疼痛了。”
萧峰伸手一记神龙摆尾拍在石头上面，石头被拍的颤抖起来，萧峰感觉到丹田不再疼痛，比刚才好多了，对此萧峰已经很满意了，收起了无根水，拿出了刚才小萱萱给的那两块玉片，精神力慢慢的沉浸到里面，看了看龙啸波纹功才知道，这是一种修习精神力的无上法门，而且是以精神攻击为主，同境界的人，在打斗之中能占据绝对的优势，看到这里萧峰心中大喜，他自己也修炼过狮子吼和擒龙手里面的精神锤炼法门，但是那毕竟是凡人界的功夫，只有到先天境界，自己是无法修炼了，但是这龙啸波纹则是到元婴期的，自己丹田不能储存真元，唯有在精神力上增强，才能在同阶高手中占优势，萧峰最终决定修习龙啸波纹功。
再看了看龙形炼体之法，萧峰更是大吃一惊，这种炼体之法居然是根据神龙吸纳天地之间灵气的姿势而创造出来的，传说中神龙的身体最为坚硬，而且能硬能软，当真是变化多端，在战斗中占据着绝对的优势，看到这里萧峰不禁对创出这套体术的青龙老祖佩服之极，而且这种体术在同意境界之中，可以无视对方一般的攻击，当然别人要是拿仙器就是另外一回事了，萧峰当下决定修习，这个时候脑海中想起了洗髓神决，心中把两者比较起来，两者都是炼体之法，龙形炼体之术偏终于肉体，刚柔相济，而洗髓神决则是比较细微，偏重于经脉和骨髓等等。萧峰决定结合着修习两种无上法诀。
看完之后，萧峰又看了看自己师傅的修炼心得，萧峰的脑袋突然间断路了，因为他看到的是从金丹期到大乘期的心得，“这么说师父已经渡过天劫了，他也快要飞升天界了。”尽管萧峰知道有大乘期的人存在，但是没想到自己的师傅也是，怪不得怜菡姐姐说师父是修真界九大高手之一，看来只有大乘期的高手才能在这个修真界立足。
萧峰做出决定以后，就走到一片小树林之中，找了一块巨大的青石盘坐在上面，开始按照龙形炼体之术上面的图案，身体成一个古怪的姿势，开始修习起来。
萧峰的周围渐渐的出现点点滴滴的蓝色的水元力，慢慢的越聚越多，最后汇聚到一起形成一个水域，有二米方圆大小，把萧峰的身体裹在里面，萧峰的身子如游鱼一般在水域中游动，不断的变换着各种各样的姿势，同时手中变换着各种法诀，萧峰感觉到周围的水元力不断的朝着自己的身边聚集起来，水域也不断的变大，当化为一丈方圆大小的时候，停止了变大。
“哈哈，没想到，第一层那么快就练成了。”在水域中的萧峰不禁心中大喜，原来这龙形炼体之术首先要为自己创造一个充满水元力的环境，才能继续修习，而萧峰居然在这么短的时间之内就能聚集一个这么大的水域，往往其他青龙宗的弟子要聚集如此水域最少花上三年俩载。
其实这也是萧峰本身有巨大的优势，他原本就是临近金丹期的高手，虽然丹田被废，但是他的境界没有退，再者他刚才了服食无根之水，要知道无根之水乃是水元力的凝结体，虽然已经被丹田消化的七七八八，但是剩下的药力还是散布到筋脉之中。
第一层成功之后，萧峰就马不停蹄的练习第二层，从第二层开始，就要利用汇聚到周围的水元力来融入自己的身体之中，萧峰只感觉到自己浑身凉爽，水元力通过毛孔钻入到自己的身体之中，顺着自己的各大经脉，按周天运行，奇怪的是，与经脉之中的金之力没有丝毫冲突，而且经脉中多余的金之力居然自主的化为水元力和刚进来的水元力融合在一起，在原本的两种元素之力之间形成一个桥梁，水金两种元素也慢慢的融合，共同融入经脉之中，此时的经脉比原来更为有韧性，萧峰的皮肤浸泡在水元素之力之中，经过浸泡的萧峰，皮肤更加滑润，有韧性。
萧峰慢慢的散去水幕，满意的看着自己的身体，他知道，今天自己能修习到第二层的中阶已经是很幸运了，因此并没有冒进。
不过看着散去的水幕时，萧峰心中心痛至极，原本其他的青龙宗的弟子，在结束后可以把水元力形成的水幕吸纳到丹田之内，曾强修为，但是萧峰不能，只能下次修炼的时候再从新聚集。
萧峰走出小树林，来到大石块边，就亟不可待的一掌击在石块之上，石块发出一声闷响，并没有破裂，萧峰郁闷的摇摇头，“看来自己的肉体力量还是不行。”
萧峰没有感觉到自己的手痛，丹田也没有任何反应，萧峰放下心来，不断的劈出掌风击在大石上面，十掌过后大石发出一声“碰”的一声，裂为两半，倒在地上。萧峰轻轻的舒了一口气，“这石头还真硬，看来自己要勤加修习。”立马继续做功课。
萧峰感觉经脉中的真气消耗的七七八八的时候，就继续运气龙形炼体之术修习，就这样萧峰消耗完以后，重新再修习，来回周而复始，转眼间天就黑了，萧峰缓缓的散开水幕，两只小手连续三下拍在大石之上，大石刹那间化为两截。
“肉体力量达到先天中阶了，那么对付先天中阶的高手完全是绰绰有余，就是先天后期的高手也能一战。”萧峰满意的看了看脸前裂开的石块，站起身来走进附近的树林之中，眼光扫到几株细长的大树之上，啪啪，几声，萧峰连续拍出击掌，几颗大树轰然倒地，萧峰从怀里拿出一把短刀，挥手之间把大树削成木桩，半个小时以后，一个茅草屋出现在空地之上。
萧峰看着眼前的草屋，有一种哭笑不得的感觉，感情自己的手工太差了，茅草屋显得有点笨拙的感觉，极为不美观。
“看来，回去要和大师兄好好的学习下。”萧峰笑道，想起蓝天雕刻的各种栩栩如生的动物，萧峰真的很佩服。（未完待续）