次日。
方远雪便开始了习武。
方千秋亲自传授。
虽然有父亲亲自指导，但要一个大门不出二门不迈手无缚鸡之力的大家闺秀习武，的确是难为她了。
为了能鼓励方远雪，林凡让薛佳莹过去陪方远雪一起修练。
有薛佳莹的陪练，方远雪练的很起劲，而且方千秋约略地给她透露了一些，告诉她如果她不好好努力练功，将有生命危险，以致方远雪也打定决心，专心习武。
方家豪奢，有大量的血还丹辅助，加之方远雪刻苦修练，她养血功进展很快，习武后方远雪身体变得强健，气血变得旺盛，
气血压制妖气，阻止了她的妖变，不过即便如此也只能起到微小的作用，这时他仍要靠林凡的治助，
林凡还是隔三差五地过来将她体内的妖气抽走，虽然仍很频繁，但情况没有恶劣加剧。
此乃后话。
却说林凡。除了负责城防工作，也开始了刻苦修练，
他打消了外出的想法，他倒不是怕外面的世界凶险，而是觉得应该守着父母，几次三番地让父母跟着他涉险，他心里很是过意不去，
若要保证他们的安全，就必须强大自己。
只有自身强大了，才能震慑鬼怪宵小。
林凡现在有了三套练体的基本功法。
血锻练体，血魔功，雷锻练体。
他现在，将这三套练体法完美的结合在了一起，
他以面板转化异能得到气血，以气血进行血锻练体，而大圆满期的血魔功，加速了他血锻练体的速度，让他的修为进展快到变态，
当然更变态的还是雷锻练体，像雷军那样，只能单纯地以肉身接收天雷，必须谨小慎微，稍有不慎便万劫不复，
但林凡有血魔功抗拒天雷，每到凶险处便加以施展，以此作保障，他能快速而大量地吸收雷电，
血魔功，加速了林凡的雷锻练体，
雷锻练体可不仅是让身体附带闪电，
雷锻练体和血锻练体的目地一样，旨在提升肉身品质强度，增加力量，提升防御与攻击力，
所以，在双重，应该说是在三重的练体之法下，林凡的功力境界进展，堪称逆天。
当然，雷锻练体还有衍生的好处，那就是可以修练强大的雷系武技。
雷系武技与气血类武技有相同之处也有不同之处，相同之处在于它们对妖魔鬼怪都有先天的压制作用，不同之处在于，气血类武技更加的雄浑，注重的是力量，雷系武技更加的犀利，注重的是杀伐，一往无前的杀伐之气。
就比如霹雳掌，掌出电闪，掌力裹挟雷电之力，在打击中直接将雷电之力逼入对手体内，犀利刚猛霸道，防不胜防，势不可挡。
这天，雷军过来传林凡雷系武技。
自从海天帮被收编后，雷军又从林家搬了出去，不过不是回原来的入门弟子区域，而是回到了军营，
因为以前表现突出，再加上他和林凡的关系，这家伙在队伍中还当上了一个小队长。
因为雷锻练体的武者世所罕有，以致雷系武技也十分稀珍，雷军手上只掌握了一套霹雳掌，
雷军将霹雳掌传给林凡，说道“林凡，都头定海天手上有雷系武技，而且是高层次的武技，你想修练，就去找他……”
林凡点点头，心里颇有点不以为然。
因为，这没什么难的。
他现在可不是帮徒，而是护城军的副都头，和定海天算是同僚，定海天会给这个面子的。
即便他不给，还有方千秋，
方千秋作为青阳县城官方势力的最高代表，手上肯定掌握着大量的功法武技。
只不过他不会急于一时，他要先将霹雳掌掌握了，
他送雷军回去时，雷军又惊讶道“林凡，那晚，你，真的接收了一整道天雷？纯肉身接收？”
林凡道“怎么？不信我？”
雷军道“不是，我只是不太敢相信。”
林凡道“我也不相信。”
雷军一愕。
林凡笑了，“我当时施展了血魔功。”
雷军一脸恍然，羡慕道“怪不得，有血魔功相辅，还有什么好顾忌的。”
说罢又道“林凡，呃，不，副都头，能不能带带我……”
林凡道“你要随我一起接收天雷？”
雷军道“对，你吃肉，分我一杯羹就行。”
雷军跟着林凡一起修练，他就可以放心大胆地吸收雷电，至少危险降到了最低。
林凡道“可以。”
“谢副都头。”雷军道。
林凡皱眉，道“以后，在人前，你这样喊我，私下里，你还是叫我的名子吧。”
“是，副都头，呃不，林凡，凡哥……”雷军结结巴巴地道。
送走了雷军后，林凡打开面板查看。
面板显示：
气血：2012
武功：血锻练体第二层“淬骨境”（大圆满）（+）血魔功（大圆满）；雷锻练体第二层“淬骨境”（大圆满）
武技：血崩拳（大圆满）狂血十八刀（大圆满）云纵步（+）血影步（大圆满）蛮牛劲（大圆满）黑虎拳（入门）（+）霹雳掌（+）
鬼术：阴风掌（+）鬼影步（+）
尸气：1817
阴气：711
妖气：2027
……
林凡发现，他现在，终于可以练筋了，
他目光盯在血锻练体第二层“淬骨境”（大圆满）（+）号上面时，上面显示，将现有的300点气血转化到此功上面，可将此功提升至“练筋境入门”。
林凡目光后移，落在雷锻练体上面，他发现，雷锻练体和血锻练体是处于同一境界的，
细一思索，便觉没什么好奇怪的，
锻炼只是方法，目地是打造肉身，
无论是血锻还是雷锻，锻造的都是他的肉身，
后面显示的不是血锻也不是雷锻，而是他肉身的品质与境界。
他肉身的境界不可能有两个，只能是一个。
不同的是，他通过三种功法练体，速度明显是超出常规的，且锻炼出来的肉身品质，也绝非同境界武者所能相提并论。
再一看雷锻练体后面，没有加号出现，于是他便想到，雷锻练体和气血无关，所以即便是消耗气血也无法转化，必须要以肉身接收天雷才可，
再一看下面的霹雳掌，发现后面居然有加号出现，他目光盯在那加号上面，上面显示，将300点气血转化到霹雳掌上面，可将此技提升至入门层次。
林凡一愕，不过很快便明白了。
功法提升的是功力，比如雷锻练体，不接收天雷，如何锻炼？
但武技不同，武技提升的是技巧，在雷锻练体的基础上，只需要提升霹雳掌的技巧即可，
所以，霹雳掌可以用消耗气血的方法获得，