“那么请十号选手做好准备！闯关，开始！”总导演充当发号施令的人，一声令下，林诺之的闯关之旅开始了！
第一关是福利关，只要从梯子爬到最上面，然后坐水滑滑梯下来就行，这一关毫无难度，只是因为滑下来之后会碰到水，因此算是福利关。
“嚯！”林诺之大喝一声，跳到了转盘上，这第二关，是个圆圈转盘，转盘会无规则乱动，并且转盘上面只有四个柱子，是能够让人盘住的。
林诺之险险的过了第二关，就这样，林诺之一路过关斩将，终于还是不敌节目组恐怖如斯的关卡设计，在第七关折戟沉沙，掉入了水中，好在今天她虽然化了淡妆，但是这些淡妆是防水的，要不然会丢死个人。
林诺之的《水上大闯关》之旅就这样结束了，好在林诺之没有说在前两关就闯关失败，在第七关失败，已经是很多厉害的挑战人常有的了，因为第七关设计的实在是丧心病狂，可以说，要想过这一关，实力必不可少，然而更重要的，是运气。
要有好的运气才能通过那一关，这一季下来，这第七关已经很多人闯关失败了，不过能闯到第七关，也已经非常的厉害了，毕竟更多的人是在第四关就失败了。
特别是林诺之，作为一个明星，还是女明星，平日里虽然也有锻炼，但更多的是塑形方面的，所以能闯到第七关，导演组其实也都非常的诧异，同时也非常的兴奋，这样一来，这期节目的爆点就有了！嗨皮！
同时，导演也记住了林诺之这个人。
林诺之从泳池里爬出来，一旁的助理很麻利的拿着浴巾将林诺之包了起来，林诺之接过宋逸岚递过来的一杯热茶，喝了好几口，这才感觉回了血。
“怎么样，还好吧？”最后那关，林诺之被一个大锤直接锤到了水里，虽然宋逸岚知道那个锤子应该外面是有包着软布的，不过那么大一个锤子打在身上，就算是软的，也非常疼啊。
“腰非常疼。”林诺之撇嘴道，那个大锤飞过来的时候，自己其实是有点懵逼的，下意识的一躲，因为那个锤子原本是朝林诺之的头锤过来的，然后林诺之一躲，就锤到了她的腰，甚至把她带到了水里。
刚被锤到的时候，林诺之是没有感觉的，或许是因为太疼已经麻痹了，后来，当她掉到水里，疼痛后知后觉的找上了门，林诺之差点被那铺天盖地的疼痛疼的哭出声。
“你啊你，小傻子。”宋逸岚也是很无语，这小傻妞干嘛躲呢，依着他旁观者的角度看，那个大锤最多是虚晃一招，根本不会锤到林诺之，因为这一关真正的杀招是地下的地板，大锤一来，地下的地板也会倾斜，然后造成选手掉入水中的现象。
“我怎么知道嘛！嘤嘤嘤。”林诺之听了宋逸岚的解释，也是无言以对，表示自己非常的无辜，都是大锤的错！
林诺之很快就遭受到了人生不可承受之重，每走一步路，她的腰就猛烈的疼一下，就好像有无数个人同时踹你的腰一样，疼的她是呲牙咧嘴，要不是顾及着现在在外面，自己好歹也是个公众人物，不能这么自毁形象，自己早就不顾形象捂着腰走了。
“诺之这是怎么了？”主持人，也就是刚刚的许诺，一眼就看出，相对于之前，林诺之现在的走路姿势非常的别扭，就好像崴到了哪里一样，他问。
“刚刚那个大锤被锤到腰了，疼得很。”林诺之在摄像机面前还是要面子的，虽然自己疼的快要自闭，但在外面，她还是装作非常的云淡风轻，看的一旁的宋逸岚不由得咋舌，这女人真可怕，刚刚还呲牙咧嘴的，上了电视就已经没事了，还好自己不喜欢女人。
“这样啊，那诺之要小心啊！”许诺担忧道，“以后有机会再好好的一起唠嗑吧，诺之你赶快下去去看看医生，以前我一个朋友就是这样，受了伤不及时去治疗，结果后来因为这样那样的原因，失去了工作，可惨了。”
“嗯呐，我会好好的治疗的，安心啦，我这个应该就是普通的小瘀伤，不会到那种程度。”林诺之笑了笑，又跟许诺聊了会天后，就离开了节目组，临走前她特意发了微信电话跟梁田解释一下，自己忽然爽约的原因。
梁田虽然心里很气愤，不过嘴上却很温柔，说自己不会怪林诺之，突发事情谁也不想的，然后又关心的问了林诺之有没有事，感觉怎么样等等。
林诺之被问的很暖，就跟他又说了几句，又让他加油，这才挂断了微信电话。
回家路上，宋逸岚带着林诺之去了一间别墅，林诺之表示：？？？去别墅干嘛？又不是咱家！
“这里住着一个老中医，我认识的，推拿什么的最拿手了，让她帮你推推，顺便看看腰。”宋逸岚道。
“哦哦，吓我一跳。”此时没了外人，林诺之也不再顾及自己的形象，她捂着被撞到的腰，没有形象的躺在保姆车的座椅上，看的宋逸岚直摇头。
这人一点淑女形象都没有，好在这保姆车隐蔽性好，要不然被拍一张，估计能上热搜。
林诺之现在已经不同以往了，好歹现在拍了好几部戏，还有好几个代言已经播出了，国民度有了很大的提高，至少在路上，林诺之已经是彻底不敢不变装就出门了。
她的微博粉丝也非常多，还有了殷清尘这个好男人，虽然别人不知道，但是已经可以说是人生赢家了。
虽然不比别的艺人动不动因为喝水抠脚什么的上热搜，可仔细一看，林诺之虽然上的热搜不多，却都是非常有重量的，当然这也是林平之那边特意为之，不多上热搜惹路人反感，但也不能没有热搜，让人不知道林诺之是谁，要有曝光度，不平增路人恶感。
“你啊你，好歹顾及一下自己的淑女形象好不好，被人拍到这么没形象是要上热搜被黑的。”宋逸岚吐槽。
“自己人面前懒得装啦，一直当淑女多累啊，还是这样自由。”说着，林诺之还翘起了二郎腿，看的宋逸岚一阵心累，也就懒得再管了，正好这时，开门的也来了。
“宋先生和林女士，请进。”来人是一个中年女人，带着一抹微笑，让人不由得放松了下来，见状，林诺之也恢复了正形，对着中年女人一笑，在中年女人的带领下，进入了别墅。
“欢迎，宋小子好久不见，今天居然有空来我这里，这位想必就是诺之了吧？殷家小子的小女朋友？”一进别墅，一个穿着一身白裙的女人从楼梯上匆匆走下来，一边道。
林诺之一看，或许因为保养得非常好的原因，林诺之一点也看不出岁月在她脸上留下的痕迹，或许也只有周身那气场代表着她其实已不再年轻。
“哈哈，张姨好久不见，这是我手下的艺人，也是清尘的女朋友林诺之，诺之，这是张兰，你叫她张姨就好，她是从小看着我们长大的。”宋逸岚道。
“张姨好，我是林诺之。”林诺之道，她不想成为别人的附庸，因此没有说自己是殷清尘的女朋友，这是她仅剩的一点骄傲了。
“你好，嗯，人不错，看样子殷家小子看上你也不是没理由的。”张兰看了一下林诺之，发现此女不止长的好看，还有野心，不甘心做别人的附庸，这一点上张兰和林诺之很像，因此张兰也开始欣赏起林诺之来，“我看你宋小子无事不登三宝殿，说吧又怎么了，又被林家小子给欺负了？”张兰打趣道。
“怎么可能啦张姨，是这样的，诺之之前录制一个综艺的时候，不小心把腰给弄伤了，现在腰疼，这不就来找你了嘛。”听到张兰说自己和林平之的往事，宋逸岚红了脸道。
“哈哈哈，这样啊，小意思小意思，诺之你跟我来把，至于你嘛，自己该干嘛干嘛去。”张兰笑道。
“没问题。”宋逸岚也笑道。
林诺之跟着张兰来到了二楼一间房间内，到了之后，张兰关上门，要林诺之把衣服撩起来，撩起来之后，张兰一看也是有点心疼了。
“你被什么给撞到了？瘀伤这么严重，要不是腰这块没肋骨，我估摸着你就得骨折了。”张兰皱眉，作为一个医者，她最讨厌的就是人们拿自己的生命开玩笑了。
“是这样的……”林诺之被张兰按的到吸了一口凉气，磕磕绊绊的把事情发生的经过说了一遍，张兰这才眉头不再紧锁，不是自己主动作的就好。
“行了你趴好，我帮你揉揉，保管你明天就不会疼了，我看你身上暗伤也挺多，拍戏挺累的吧？”张兰道，拿出药酒，倒在了林诺之的淤青处，开始揉搓起来。
“嗯，有时候要拍打戏还有吊威亚，老是感觉自己非常累。”林诺之道。
“那就是伤到了，不是我说，年轻人别太拼了，年轻太拼，老了之后才知道酸爽。”张兰谆谆教诲。
“我知道了张姨。”林诺之对于长辈的话自然是听的。
张兰的力道很好，虽然揉搓的时候非常的疼，不过过后却非常的酸爽，林诺之被按的舒服，居然睡着了。